Koolhydraten voor, tijdens en na je training of wedstrijd
Koolhydraten zijn er in verschillende vormen en maten. De ene vorm wordt sneller opgenomen, de […]
Koolhydraten zijn er in verschillende vormen en maten. De ene vorm wordt sneller opgenomen, de […]
Hoeveel koolhydraten heb je nodig op een dag? En hoeveel moet je bijvullen tijdens een […]
Een groot deel van het lichaam bestaat uit vocht. Een vrouwenlichaam bestaat gemiddeld uit 52% […]
Inmiddels is het een standaardvraag tijdens de intake bij Science2Move: gebruik je supplementen en zo […]