Inspanningstest Dubbel

200,00

Een uitgebreide startanalyse & vervolganalyse.

Met een achtergrond in de bewegingswetenschappen en de juiste apparatuur zijn Science2Move en De Vitaliteitspraktijk in staat om verschillende belangrijke (trainings)parameters te bepalen met een uitgebreide inspanningstest. Door testgegevens zoals hartslag, vermogen en zuurstofopname te combineren kunnen omslagpunten/ drempelwaardenVO2max en jouw individuele trainingszones bepaald worden.

Categorie:

Beschrijving

Een uitgebreide startanalyse & vervolganalyse.

Met een achtergrond in de bewegingswetenschappen en de juiste apparatuur zijn Science2Move en De Vitaliteitspraktijk in staat om verschillende belangrijke (trainings)parameters te bepalen met een uitgebreide inspanningstest. Door testgegevens zoals hartslag, vermogen en zuurstofopname te combineren kunnen omslagpunten/ drempelwaardenVO2max en jouw individuele trainingszones bepaald worden.

Het doel van de inspanningstest met ademgas-analyse is om jouw drempelwaarden te bepalen. Met deze drempelwaarden zijn we in staat om je trainingszones te bepalen en hier een gepersonaliseerd trainingsschema mee op te stellen.

 

Wat we meten:

  • Eerste drempelwaarde
  • Tweede drempelwaarde
  • VO2max
  • Training-zones
  • Lichaamssamenstelling

Andere suggesties…