Trainingsschema Duur Beginner

0,00

Ben je op zoek naar een leuk trainingsschema die je als beginnende fietser gemakkelijk kunt volgen?
Download dan ons gratis trainingsschema!

  • Nederlands (Dutch)
  • Heldere instructies & afbeeldingen
  • Voor de beginnende fietser
  • Uitleg over achterliggende principes
  • 24 weken (excl. taperperiode en raceweek)

Beschrijving

Ben je op zoek naar een leuk trainingsschema die je als beginnende fietser gemakkelijk kunt volgen?
Download dan ons gratis trainingsschema!

  • Nederlands (Dutch)
  • Heldere instructies & afbeeldingen
  • Voor de beginnende fietser
  • 3 dagen per week (7 uur)
  • 24 weken (excl. taperperiode en raceweek)
  • Power- en/of hartslagtraining
  • Uitleg over achterliggende principes

Andere suggesties…