Stabiliteit & ademhaling
Ademhaling en stabiliteit zijn nauw met elkaar verbonden. De manier waarop je ademt kan een grote invloed hebben op je fysieke stabiliteit […]
Lees verderAdemhaling en stabiliteit zijn nauw met elkaar verbonden. De manier waarop je ademt kan een grote invloed hebben op je fysieke stabiliteit […]
Lees verderJe ademhaling heeft invloed op veel verschillende processen in je lichaam. Een van die processen is de werking van je hersenen. Dit […]
Lees verderJe bloeddruk is een belangrijke meting met het oog op je gezondheid. Je bloeddrukwaarden geven aan welke druk je bloed uitoefent op […]
Lees verderBMI, of Body Mass Index, is een veelgebruikte maatstaf om te bepalen of iemand een gezond gewicht heeft. Het wordt berekend door […]
Lees verderJe hebt misschien gehoord over BMI en vetpercentage, maar wist je dat je visceraal vet ook veel kan vertellen over je gezondheid? […]
Lees verderEen gezond vetpercentage is essentieel voor een goede gezondheid en welzijn. Te veel vet kan risico’s met zich meebrengen, maar te weinig […]
Lees verderJe hebt misschien gehoord over BMI en vetpercentage, maar wist je dat je middelomtrek ook veel kan vertellen over je gezondheid? Je […]
Lees verderGezonde spieren zijn erg belangrijk voor je gezondheid, niet alleen om goed te kunnen sporten. Spieren verbruiken namelijk energie, zelfs als je […]
Lees verderVoor je inspanningstest hebben we een aantal belangrijke lichaamskenmerken bepaald. Deze gegevens zijn niet alleen relevant voor je algehele gezondheid, maar helpen […]
Lees verderPnoe berekent a.d.h.v. de inspanningstest een aantal scores. Alhoewel ze een mooie toevoeging zijn en extra inzichten geven in je resultaten, dienen […]
Lees verder