Efficiëntie en traptechniek: kracht vs. energiekosten Net als in alle andere duursporten, is efficiëntie een belangrijk begrip in het wielrennen. De theorie […]
Het lichaam maakt, afhankelijk van o.a. het type inspanning en de getraindheid gebruik van verschillende energiesystemen. Het fosfaatsysteem en de aerobe en […]
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.OkNee