De spieren spelen uiteraard een belangrijke rol in je algehele conditie. Je spieren zijn immers verantwoordelijk voor het gebruik van de aangeleverde […]
Het respiratoire systeem bestaat uit de structuren die de ademhaling verzorgen. Hieronder vallen uiteraard de longen, maar ook de spieren die nodig […]
Het lichaam maakt, afhankelijk van o.a. het type inspanning en de getraindheid gebruik van verschillende energiesystemen. Het fosfaatsysteem en de aerobe en […]
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.OkNee